Mes services
SÉANCE INDIVIDUELLE ET PERSONNALISÉE – UNE PAUSE POUR SE RETROUVER
Offrez-vous un moment hors du temps, loin du stress et du tumulte du quotidien. À travers
une séance personnalisée de sylvothérapie, prenez le temps de ralentir, d’apaiser votre
esprit et de vous reconnecter à votre propre rythme. Apprendre à respirer pleinement,
ressentir les vibrations de la nature et savourer l’instant présent sont des clés essentielles
pour retrouver équilibre et sérénité.
Je vous propose une grande respiration loin du virtuel, une bulle de bien-être où la nature
devient un refuge apaisant. Faites de cette pause un rituel, une invitation à vous recentrer et
à laisser émerger vos idées en toute liberté.
Modalités :
Échange préalable pour connaître vos besoins
Possibilité de suivi sur plusieurs séances
Tarif : 95€ la séance de demi journée
Tarif spécial abonnement sur 4 séances + 5ème gratuit.
Je vous propose également des séances sur mesure, conçues pour créer un événement
unique et personnalisé, parfaitement adapté aux circonstances de l’occasion que vous
souhaitez célébrer avec vos proches (anniversaires, fin d’études ou diplôme, nouveau poste
de travail, nouveau lieu de vie…)
SÉANCE GROUPE – CONNEXION AUTHENTIQUE-CORPS NATURE ET LIENS
Offrez-vous une immersion en forêt pour vous ressourcer profondément et créer du lien
autrement. Loin du bruit et du stress, laissez la nature éveiller vos cinq sens, libérer votre
esprit et renforcer votre énergie.
Dans la bienveillance du groupe, explorez votre authenticité, développez une connexion
sincère avec les autres et sentez-vous porté par l’harmonie du vivant. Une expérience
puissante et régénérante pour ralentir, respirer pleinement et retrouver un équilibre
essentiel.
Modalités :
✔ Séance en petit groupe de 4 à 8 personnes
✔ Sorties à thème ou sur mesure (entre amis & famille)
✔ Possibilité de suivi sur plusieurs séances au prix avantageux (prix sur demande)
✔ Lieu précisé avant la sortie
✔ Tarifs : 35 €/personne en groupe ou 50€/personne en duo
ATELIER EN FORÊT POUR VOS ENFANTS–BIEN ÊTRE NATURE ET CRÉATIVITÉ
Offrez à vos enfants une parenthèse enchantée en pleine nature !
Apprentissage de la patience
Création avec les éléments naturels
Écoute de soi et des autres
Respiration consciente
Et pour finir, un petit goûter partagé !
✔ Lieu précisé à l’inscription
MINDFULNESS
SÉANCES DE PLEINE CONSCIENCE DANS LA FORÊT - PARC - JARDIN
Offrez-vous un moment de calme et de reconnexion au cœur de la nature. Nos séances de méditation en forêt, d’une durée de 1h30, sont conçues pour vous aider à ralentir, respirer profondément et vous recentrer. Ces séances guidées, combinent marche consciente, exercices de respiration et méditation silencieuse et/ou guidée, selon les besoins du groupe et/ou personne en accompagnement individuel.
Modalités :
✔ Séances en petit groupe (4 à 8 participants)
✔ Possibilité de séance individuelle
✔ Durée : 1h30
✔ Inscriptions à l’unité ou en formule abonnement à tarif dégressif
✔ Lieu communiqué lors de l’inscription
Tarifs :
En groupe : 25 € / personne
En individuel : 80 €
Abonnement : tarifs préférentiels disponibles (groupe & solo)
Contactez-moi pour réserver votre séance.
INFORMATIONS PRATIQUES
En pratique :
Les séances de sylvothérapie ont lieu généralement en forêt de Soignes, à Bruxelles (Belgique), à différents endroits. Elles durent en moyenne 2h30 à 3 heures.
Elles peuvent être organisées ailleurs sur demande. Pas besoin d’équipement ou de matériel particulier. A prévoir des vêtements chauds (hors belle saison) car on ne bouge pas beaucoup et des chaussures confortables.
Je veille à ce que les groupes ne soient pas trop grands pour que l’expérience reste confortable pour tout le monde.
Pour les dates et les lieux des séances en groupe, contactez moi.
Pour les séances individuelles, nous convenant ensemble les modalités de rendez vous.
Les séances ont lieu même en cas de pluie sauf si le temps est vraiment trop mauvais. Et dans ce cas, votre inscription pourra être reportée sur une date ultérieure à votre meilleure convenance.
En cas d’empêchement de dernière minute, prévenez moi 24h à l’avance, pour reporter votre inscription sur une autre date. Dans le cas contraire, la séance sera due.
Après l’inscription, vous recevrez un mail avec des informations précises sur le lieu de sortie.
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S-S: 9am – 2pm