Ils ont vécu l’expérience avec natureToi…
Chez natureToi, chaque bain de forêt est une rencontre unique avec soi, la nature et le vivant.
À travers la sylvothérapie, les personnes que j’accompagne découvrent un chemin de reconnexion, de ressourcement profond et d’apaisement du stress.
Vous trouverez ici quelques témoignages sincères sur les bienfaits que procure cette pratique douce en pleine nature, au cœur de la Forêt de Soignes ou d’autres lieux inspirants.
Merci à toutes les personnes qui ont accepté de partager leur expérience.
Je suis arrivée à l’atelier après une journée éreintante. Stressée, fatiguée, le mental en boucle.
Dès les premières minutes, Joanna a su créer un espace sécurisant.
Sa voix douce, ses consignes simples, et surtout cette présence des arbres…
J’ai senti mon système nerveux se relâcher. Je suis repartie avec une énergie nouvelle, profondément apaisée.
Merci pour ce moment.
Je suis venu avec des a priori.
Mais dès les premiers pas dans la forêt, j’ai compris que ce n’était pas juste une balade.
Je me suis senti plus confiant, revigoré, avec l’impression que mes soucis s’étaient envolés.
Ce bain de forêt m’a offert une légèreté que je n’avais pas ressentie depuis longtemps.
Marcher pieds nus, se coucher dans l’herbe, contempler le ciel à travers les branches…
Cette immersion m’a reconnectée à quelque chose d’essentiel.
Je n’imaginais pas que des gestes si simples pouvaient avoir un tel impact.
J’ai mieux dormi, j’ai respiré autrement, et surtout… j’ai repris contact avec moi-même.
Merci du fond du cœur Joanna. Je recommande à tous.
Un grand merci à Joanna qui nous a permis de mieux nous connecter à la forêt.
Elle a accompagné petits et grands avec douceur et bienveillance à travers ce voyage des sens.
Les enfants ont adoré les expériences et jeux proposés.
Ils attendent déjà le prochain atelier avec impatience !
Pourquoi choisir naturEtoi pour votre séance de sylvothérapie ? Vous vous demandez si la sylvothérapie est faite pour vous ?
Découvrez ce qui rend l’approche de naturEtoi unique :
Une praticienne certifiée et à l’écoute
Formée à la sylvothérapie auprès de Laurence Monce (LMTerra), j’intègre également des pratiques de mindfulness, de respiration et d’ancrage corporel. Chaque accompagnement est guidé avec douceur, dans une posture de bienveillance, sans pression ni attente de performance.
Une expérience de bien-être authentique et transformatrice
Chaque séance de sylvothérapie chez naturEtoi est une pause précieuse pour ralentir, respirer profondément, et se reconnecter à soi. En groupe ou en individuel, le bain de forêt offre un moment apaisant, ressourçant et profondément régénérant, loin du stress quotidien.
Un cadre naturel ressourçant à deux pas de Bruxelles
Les bains de forêt ont lieu dans la Forêt de Soignes ou d’autres espaces verts de la région bruxelloise, soigneusement sélectionnés pour leur accessibilité et leur puissance apaisante. Ce lien direct avec le vivant participe pleinement à l’effet régénérant de la sylvothérapie.