Mes services
SÉANCE INDIVIDUELLE ET PERSONNALISÉE – UNE PAUSE POUR SE RETROUVER
Offrez-vous un moment hors du temps, loin du stress et du tumulte du quotidien.
À travers une séance personnalisée de sylvothérapie, prenez le temps de ralentir, d’apaiser votre esprit et de vous reconnecter à votre propre rythme. Apprendre à respirer pleinement, ressentir les vibrations de la nature et savourer l’instant présent sont des clés essentielles pour retrouver équilibre et sérénité.
Je vous propose une grande respiration loin du virtuel, une bulle de bien-être où la nature devient un refuge apaisant. Faites de cette pause un rituel, une invitation à vous recentrer et à laisser émerger vos idées en toute liberté.
Modalités :
Échange préalable pour connaître vos besoins
Possibilité de suivi sur plusieurs séances.
Tarif : 95€ la séance de demi journée
Tarif spécial abonnement sur 4 séances + 5ème gratuit.
SÉANCE GROUPE – CONNEXION AUTHENTIQUE-CORPS NATURE ET LIENS
Offrez-vous une immersion en forêt pour vous ressourcer profondément et créer du lien
autrement.
Loin du bruit et du stress, laissez la nature éveiller vos cinq sens, libérer votre esprit et renforcer votre énergie.
Dans la bienveillance du groupe, explorez votre authenticité, développez une connexion sincère avec les autres et sentez-vous porté par l’harmonie du vivant.
Une expérience puissante et régénérante pour ralentir, respirer pleinement et retrouver un équilibre essentiel.
Modalités :
✔ Séance en petit groupe de 4 à 8 personnes
✔ Sorties à thème ou sur mesure (entre amis & famille)
✔ Possibilité de suivi sur plusieurs séances au prix avantageux (prix sur demande)
✔ Lieu précisé avant la sortie
✔ Tarifs : 35 €/personne en groupe ou 50€/personne en duo
ATELIER EN FORÊT POUR VOS ENFANTS–BIEN ÊTRE NATURE ET CRÉATIVITÉ
Offrez à vos enfants une parenthèse enchantée en pleine nature !
Apprentissage de la patience
Création avec les éléments naturels
Écoute de soi et des autres
Respiration consciente
Et pour finir, un petit goûter partagé !
✔ Lieu précisé à l’inscription
MINDFULNESS
SÉANCES DE PLEINE CONSCIENCE DANS LA FORÊT - PARC - JARDIN
Offrez-vous un moment de calme et de reconnexion au cœur de la nature.
Nos séances de méditation en forêt, d’une durée de 1h30, sont conçues pour vous aider à ralentir, respirer profondément et vous recentrer.
Ces séances guidées, combinent marche consciente, exercices de respiration et méditation silencieuse et/ou guidée, selon les besoins du groupe et/ou personne en accompagnement individuel.
Modalités :
✔ Séances en petit groupe (4 à 8 participants)
✔ Possibilité de séance individuelle
✔ Durée : 1h30
✔ Inscriptions à l’unité ou en formule abonnement à tarif dégressif
✔ Lieu communiqué lors de l’inscription
Tarifs :
En groupe : 25 € / personne
En individuel : 80 €
Abonnement : tarifs préférentiels disponibles (groupe & solo)
Contactez-moi pour réserver votre séance.
Je vous propose également des séances personnalisées de bain de forêt, conçues pour créer un moment unique, adapté à l’occasion que vous souhaitez célébrer avec vos proches : anniversaire, fin d’études, nouveau travail, emménagement…
Chaque rencontre est pensée pour favoriser la reconnexion à la nature et au groupe, dans une ambiance douce et mémorable.
💌 N’hésitez pas à me contacter, je réponds rapidement à vos demandes de renseignements.